tag:blogger.com,1999:blog-7623968958423092366.post2365422446512040660..comments2022-11-05T09:44:49.955+01:00Comments on Quien no corre Vuela: 3 Dias 1 hora 40 minutosZupermanhttp://www.blogger.com/profile/17933733770974577120noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-7623968958423092366.post-58579221167689550962011-03-03T21:34:04.535+01:002011-03-03T21:34:04.535+01:00Que suerte, yo mañana al medio dia ya me comere un...Que suerte, yo mañana al medio dia ya me comere una tortilla de patata antes de arrancar hacia Zaragoza... pero de momento...Zupermanhttps://www.blogger.com/profile/17933733770974577120noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7623968958423092366.post-5091480132506794512011-03-03T15:31:42.791+01:002011-03-03T15:31:42.791+01:00Pues yo si que estoy de los nervios, aggg!!!!. Yo ...Pues yo si que estoy de los nervios, aggg!!!!. Yo empiezo hoy la carga de hidratos ñam, ñam.Bel_ga_rionhttps://www.blogger.com/profile/15892215186508664895noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7623968958423092366.post-70807791114051830352011-03-03T07:33:33.541+01:002011-03-03T07:33:33.541+01:00Bueno mas o menos la sigo pero tampoco a raja tabl...Bueno mas o menos la sigo pero tampoco a raja tabla, simplemente he evitado en las comidas grandes la pasta, arroz pan etc....Zupermanhttps://www.blogger.com/profile/17933733770974577120noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7623968958423092366.post-64152862672546556562011-03-02T23:06:52.506+01:002011-03-02T23:06:52.506+01:00Cuidado con la descarga de hidratos? yo hice dos y...Cuidado con la descarga de hidratos? yo hice dos y luego tuve problemas con la carga y pase fatal.. he hablado con corredores de élite y ellos no la realizan como Rafa Iglesias, Nacho Caceres, etc..<br />Como abuelo y mas de un maratón en mis espaldas buenas lentejas, aceite de oliva y miel de la abuela y por supuesto el chocolate todo los días.Abuelo Runnerhttps://www.blogger.com/profile/00548302403157333747noreply@blogger.com