QUIEN NO CORRE VUELA

Reflexiones y paranoias de un Loco que no sabe de que huye pero prefiere correr que estarse quieto mientras ve la vida pasar

domingo, 30 de enero de 2011

Candas - Cachopo, digo Luanco

Pues no llovio

Había apuestas, la mayoria en contra de que hiciera buen tiempo, pero el tiempo se apiado de los más de 600 corredores que hoy nos reunimos en Candás para sudar las rampas de la carretera que separa la villa de Luanco.





Así que tras un cafetin mañanero, la mitad del grupo nos cogimos el autobus que puso a disposición la organización para desplazarnos hacia la salida, mietras que la otra mitad, más valientes, fuero corriendo desde Luanco, y curiosamente llegaron antes que nosotros.


Menuda banda
Asi que después de una buena cola para recoger el dorsal, a sufrir.



Y aunque respetó la lluvia, hubo algo de frio y viento.

Bueno para ser sincero.. sufri.. pero no como otras veces... me encanta las carreras cuesta arriba y precisamente esta tiene rampas para todos los gustos. 

Que le vamos a hacer será que soy un poco masoca.

Es más, la parte de la carrera que más me costó, fue la llana cuando entramos en Luanco que parecía que no se acababa nunca.


Aquí la recta final con Alia chupando cámara
Respecto a la organización, practicamente los mismos fallos que el año pasado, el tema de cronometraje un poco chapucero, se formo atasco en la meta... la camiseta pues en fin... la misma de en 2010 pero poniendo un palito mas al XI del año anterior, eso si, el bollu preñao estaba rico.

El paisano (mi padre), sobrevivió a su segunda carrera popular, eso si, sufriendo un poco más que en la San Silvestre. 

Y el resto de acompañantes como máquinas.

Mi tiempo segun la Federación 25' 35seg y parece que hay que restar 15 seg de lo que tardaban en cogerte el dorsal, asi que 25' 20seg. eso si, segun mi garmin 30 minutos.

No se para que gasto dinero en tanta tecnología si luego no para el crono cuando paso por meta.

Lo paré cogiendo el refresco, y pense que como mucho habría tardado un par de minutos, asi que me esperaba unos 28 min, y mira tu por donde... al final 25, con lo que con más motivo me gané la recompensa post carrera.


Segunda cachopada del mes, se puede decir que no estoy llevando muy bien la dieta para la maraton de Barcelona.

Eso si, el detalle del agua, es el toque sano de la comida.

Como siempre la sobremesa se alargo bastante, y aunque a veces parezca lo contrario de vez en cuando tocamos temas diferentes de correr, muchos mas trascedentales en la vida, como por ejemplo el de hoy, que ha sido del BIDÉ.

Recién concluido el baño de mi "chavolina" de Langreo, me he dado cuenta que no he instado Bidé.

Pero, ¿Para que y porqué de su existencia?, menos mal que Wikipedia siempre nos saca de estos apuros.


Un bidé o bidet (del francés «bidet», caballito, en alusión a la postura que se emplea durante su uso) es un recipiente bajo con agua corriente y desagüe, generalmente fabricado de porcelana o loza, ideado para limpiarse los órganos genitales externos y el ano, aunque también es utilizado para lavarse los pies. Es útil también para baños de asiento en personas que padecen hemorroides.

Hay varios tipos de bidés, pero los mas comunes son: los de chorro horizontal (Europa) y los de chorro vertical ó ducha invertida (Argentina y Uruguay); actualmente hay dispositivos que se incorporan al inodoro que cumplen la misma función del bidé.
En Japón, los bidés son tan comunes que están a menudo presentes en instalaciones de lavabos públicos.



Yo creo que el de chorro vertical de Argentina y Uruguay es ya por vicio.

Solo a los franceses se les podría ocurrir inventar un utensilio de baño que sirva para lavarte los pies y los .... bueno ya lo  habéis leído, que el señor wikipedia habla mucho mejor que yo.

Pues bueno, creo que podré sobrevivir sin Bidé.

Próxima parada, Pedestre de Ribadesella, y no os olvideis de la cita del 20 de Febrero


viernes, 28 de enero de 2011

Peralta Team

Hoy cinco kilometros de carrera continua
¿Nada especial verdad?
Pues si que lo fue, ya que la compañía fue distinta a la habitual.


Ni la noche, ni la lluvia, ni el frío, ni los charcos pudieron parar al Peralta Team.

Padre e hijo ultimando los entrenamientos para afrontar este domingo el Cross del socorro (Candás - Luanco). Segunda carrera popular del cabeza de familia que me da a mi que no será la última.

En fin, mi madre cualquier día marcha de casa o llama directamente al manicomio para encerrarnos.... Porque no creo que aguante otro loco más del running en la familia....


jueves, 27 de enero de 2011

Belonefobia

Los hay con que tienen miedo a las alturas, otros a la oscuridad, incluso al numero 666 ( Hexakosioihexekontahexafobia), no me lo he inventado que existe...

Mi fobia es más sencilla, odio las agujas, y hoy me ha tocado....

La última vez que un filamento metálico atravesó mi delicada piel, acabé semi-insconciente en la camilla del Centro de Salud... 

Que le vamos a hacer.

Soporto dolores, caídas, puedo correr 42 km sin desfallecer pero cada vez que tengo que sacar sangre... Es mi cliptonita particular....

Afortunadamente hoy no he tenido que lamentar daños, he sido capaz de estar consciente todo el tiempo... eso si echado en la camilla y sin mirar  a la jeringuilla, no vamos a ir ahora de valientes...

Investigando por la red he descubierto que este miedo se llama belonefobia.

También he encontrado un buscador de fobias, vosotros introducís la palabra de lo que teméis y os busca el nombre científico de vuestro miedo, probarlo... 

Eso si, estoy contento porque podía ser peor, aquí tenéis la lista de las 15 fobias mas extrañas que existen. Y todas reales.

  1. Alliumfobia - Miedo al ajo
  2. Araquibutirofobia - Miedo a las cáscaras de los cacahuates
  3. Caliginefobia - Miedo a las mujeres hermosas
  4. Cipridofobia - Miedo a las prostitutas
  5. Consecotaleofobia - Miedo a los palillos chinos
  6. Dendrofobia - Miedo a los árboles
  7. Eurotofobia - Miedo a los genitales femeninos
  8. Genufobia - Miedo a las rodillas
  9. Helenologofobia - Miedo a los términos griegos
  10. Hexakosioihexekontahexafobia - Miedo al número 666
  11. Hipopotomonstrosesquipedaliofobia - Miedo a las palabras largas
  12. Itifalofobia - Miedo a la erección peneana
  13. Penterafobia - Miedo a la suegra
  14. Quifofobia - Miedo a agacharse
  15. Xirofobia - Miedo a las navajas barberas

Creo que el caso de Penterafobia es de los más extendidos en nuestra sociedad, cosa que no pasa con la Eurotofobia y Caliginefobia, por lo menos a mi.

Y si tuviera que elegir para mi la peor fobia que  existe es la  Hipopotomonstrosesquipedaliofobia, tan dura es, que los que la sufren no pueden si quiera ni escuchar su nombre...

 

 

lunes, 24 de enero de 2011

CD 2007 Llanera

Por fin la foto oficial del equipo (bueno una de ellas)


Este es el un foto-montaje, estoy trabajando con el photo-Shop a ver si consigo meter en la foto a Martin Fiz o a Haile Gebrselassie.

La verdad que el equipo tiene muy buena pinta, me da a mi que esta va a ser una buena temporada para el Llanera aunque no sea gracias a mi jejejje.

domingo, 23 de enero de 2011

No paramos

Otro fin de semana movidito.

Comenzamos con la presentación oficial del CD 2007 Llanera, no tengo aun las fotos del equipo, pero ni el Real Madrid nos hace sombra, menudo despligue de medios.

No somos tan feos, fue la cámara desenfocada


Estamos esperando aun a los Audis que regala el Club todos los años a los miembros del equipo, pero creo que hubo algun problema con la disponibilidad de los colores asi que  tendremos que esperar unos días, pero ya tengo fotos de los modelos de este año.




Eso si, lo que no falto fue la cena posterior a las fotos.

Estoy seguro que algun animal se ha tenido que extinguir para darnos de comer a los más de 20 miembros del equipo.

Pulpo, embutido, cachopos... Había momentos que comíamos solo por orgullo, llevamos la competición en la sangre y ni comiendo nos gusta perder...



No habia manera de que los camareros del restaurante se creyeran que eramos un club de atletismo... No me digais porqué, si hasta pedimos ensalada....



Después de la fartura y alguna bebida digestiva posterior, la reunión se alargó hasta las 4 de la mañana. Y aunque no lo creais, alguno a las nueve de la mañana salio a entrenar.... si es que eso ya no es deporte es vicio....

Ahora hablando en serio ( a ver si puedo), me encantó estar con muchos miembros del equipo, ya que al ser uno de los novatillos aún no tenía el placer de conocer a todos. Y sigo confirmando la frase con la que definió nuestro amigo Fernando al CD 2007 Llanera... "Más que un equipo..."

Después de un sábado de reposo y siesta, el domingo me levante con fuerza para ir al Cross de Gijón en las mestas.... eso si a mirar, o que pensáis, hasta para ir de espectador hay que ir descansado, porque agota ver a esas maquinas correr.

Pasamos frio y nos llovió, pero mereció la pena para ver el sprint final que se marcaron Dani Bayon y su compañero Pablo.



Las chicas dieron guerra pero enseguida las tres favoritas se despegaron del resto, y los veteranos también se marcaron una muy emocionante última vuelta.
En juveniles, Sergio dominó la prueba de principio a fin, impresionante el estado en el que se encuentra.






Una pena que hubiera tan pocos espectadores en un espectáculo tan grande como es el Cross... Fijo que si fuera un partido de tercera regional hubiera habido mucha más gente, en fin... el que no fue se lo perdió...

Y aprovechando que era domingo y habia rastro en Gijón, (el mercado de los domingos para los que sean de fuera), aproveché para adquirir mis nuevos playeros con los que afrontaré la maratón de Barcelona.

Bueno no los compré en un puesto del Rastro, en verdad fue mi amigo Héctor que me los trajo desde Laviana de su tienda Zona Boxes

Saucony Grid TANGENT 4

Y claro con juguetes nuevos... pues tuve que cambiar la sesión de sauna del domingo de tarde por un rodaje rápido de 8km para comprobar que tal iban.

Y no se portaron mal, muy ligeros pero con bastante amortiguación, habrá que seguir testeandolos...

Y acordaros que queda menos de un mes para que el mejor Club de atletismo organice la mejor media maraton de Asturias...


Así que inscribiéndose todo que paso lista....

martes, 18 de enero de 2011

Reconectando

Sigo vivo sigo vivo.

Tengo un poco abandonado el mundo cibernetico pero es que de vez en cuando viene bien una desconexión.

Al igual que esos días que no nos apetece salir a correr, estos ultimos dias me daba mucha pereza sentarme delante del PC.

Supongo que cada vez me quedan menos neuronas en funcionamiento y claro, las pocos que quedan se están volviendo un poco vagas.

Bueno después de las escusas, al grano. Que este fin de semana hubo baile.

Ultimamente solo hablo de mis fines de semana, pero es normal, porque de Lunes a Jueves me estoy volviendo un ser bastante monótono, trabajar, entrenar, dormir, trabajar, entrenar, dormir.... bueno y la verdad que por momentos incluso se agradece.

Lo dicho que este fin de semana no me quede en casa precisamente.

Aun arrastrando los efectos de la gripe, estuve practicamente toda la semana sin poder correr, y claro el domingo llegue a Trevias con mucho mono.

Bueno con mucho mono y muchos monos, dos en concreto, si esque, con gente asi estamos perdiendo toda la seriedad en este deporte...


Ahí los teneis, haciendo el gili en mitad de la carrera, lo dicho, que poca seriedad. jejejej

El primer 10.000 del año comenzo un poco caotico, hubo alguna caida en la salida, y me impactó bastante, creo que en este año y pico de runner, es la primera vez que me encuentro una salida con tantas caidas.
Afortunamente, como se suele decir, no hubo que lamentar heridos.


El resto de la carrera fue bastante tranquila, desinfle un poco, hasta el flato me dio, y una vez crucé la meta casi hecho el higado, pero me lo pase genial, como ya dije, tenia mucho mono de correr despues de estar toda la semana en casa agripado pues me supo mucho mejor.






Creo que despues de Castrillón hacia tiempo que no me encontraba tantos conocidos en una carrera.

Tras la ducha, y zamparse una docena de pastelitos con los que nos tentaron la organización nos fuimos a comer tres docenas de corredores.

No, no fue coincidencia, fue la celebración anual del ARA.

Para el que no lo sepa, el ARA, es la Asociación de Runners de Asturias.

Una competición creada en el Foro de Correr en Asturias, en el que se premia anualmente distintos aspectos deportivos entre todos los corredores populares participantes.

Desde los tres mejores del año (por puntos), el mejor 10.000 del año, la mejor media maratón, el corredor más Kamizaze del año... etc.

En resumidas cuentas, practicamente todos los premios serian para Miguel (Trankos para los foreros), pero como no se puede llevar nadie más de un premio, pues entonces se repartió bastante.



No os preguntéis como, este año me dieron el Segundo premio de la General por puntos, que conste que no soborné a nadie eh... fue totalmente legal.


Aunque para mi el mejor premio se lo llevo Rubén, primer puesto al corredor más Kamikaze del año quien corrio su tercera carrera como popular el Angliru y dos medias maratones seguidas.


Nos reímos muchisimo, agradecer a Pepe y compañía el tiempo perdido para organizarlo todo sin sacar nada a cambio.


Después de la comida, y entrega de premios la expedición continuó hacia Avilés donde hicimos el último repostaje del día




Por cierto, esta mañana cuando me dirigía al trabajo en el coche acompañado del Kamikaze del año del ARA, me dice, ¿Has leido el correo electronico?, y claro, como estuve varios dias desconectado mi respues fue NO,
Así que cogí el movil abri mi correo y me encuentro con lo siguiente:

Rafael, bienvenid@ a la Marató de Barcelona 2011

¡Tu inscripción se ha realizado con éxito!


Ya estás oficialmente inscrit@ en la Marató de Barcelona que tendrá lugar el próximo 6 de marzo de 2011.

Pues si, como no me decidía a ir o no ir a la maratón de Barcelona, el compi me dio el empujoncito que necesitaba y me inscribió.

Así que aquí estamos, a un mes de volver a recorrer 42km, sin saber donde vamos a dormir, ni como ir, ni como volver, solo se, que el 6 de marzo estaré en el cajón de 3h a 4h de la maratón catalana...


viernes, 14 de enero de 2011

Más listo que un mono y más rapido que una musaraña

Tantas tardes sin poder entrenar por las secuelas de la gripe, me vi obligado a cubrir esas horas que hay entre que salgo de trabajar y me acuesto en actividades menos comunes en mi vida.

Esta vez me dio por los documentales.

Y uno unos documentales cualquiera, si no los de Life, de los creadores de Earth (de la BBC), entre las peculiaridades de estos documentales, es la técnica de filmación, más parecidas a las del cine que a lo que suele ver en este tipo de programas, y otra que con paciencia y han conseguido imágenes jamás vista de comportamientos extraños de animales...



Y después de tantas horas de monos, ballenas, hipopótamos y demás animales, me quedo con dos ideas, la primera, mi terrible preocupación después de conocer a los "capuchinos pardos", los cuales han aprendido a manejar herramientas, y el día que manejen el taladro ya me veo en el paro.

Aquí os dejo el vídeo de los monos....





Y el segundo animal que me ha marcado es la "musaraña elefante"

Después de ver este vídeo, creo que se acabo decir, corre como un galgo, o es tan rápido como un lince... que va... a partir de ahora... hay que ser tan rápido como una musaraña, aquí tenéis el vídeo.




¿A que apetece ponerle un dorsal?

Lo dicho, menos mal que se me está quitando ya esta moquera y tos y por fin puedo volver poco a poco a entrenar, porque como siga dedicando mis tarde a ver documentales, en la próxima carrera me van a adelantar hasta las tortugas africanas...

domingo, 9 de enero de 2011

Matando virus

Después de 36 horas en la cama, la gripe me ha dado una tregua y he podido levantarme.

Media docena de películas, otros cuantos capitulos de Bob esponja y muchas horas de sueño, eso ha sido mi vida practicamente durante  los últimos días.

Suele fastidiar bastante ponerse malo el fin de semana, afortunadamente he podido disfrutar almenos del viernes, y se puede decir que lo estiré bastante.

Por la mañana empezé con una visita al rocodromo de Gijón para hacer el mono (literalmente) durante un par de horitas.







Que aunque despues de la reforma el rocodromo ha quedado muy bonito, hay un pega muy grande, por lo menos para escaladores mediocres como yo.

Resulta que, no se si a los señores de la federación de montaña, o a los del patronato o a quien cojones, tuvieron la gran idea de montar vías de dificultad IV y luego directamente de VIa para arriba, para el que no entienda de esto, no hay termino medio, o son vías muy fácil, (y solo tres), o muy chungas.
No comprendemos el motivo por el que han hecho esto, pero somos muchos los que pagábamos todas las semanas para visitar el rocodromo con un nivel V, y como no busquen una solución me da a mi que van a perder a clientes... teneis una visión mas profesional del tema en el blog de Jorge.

Aunque la verdad que no preocupa mucho, pues sigo pensando que el rocodromo es para los escaladores, como la cinta de correr para los atletas. Y en nada ya llega la primavera y otra vez podremos escalar en roca.
Aprovechando la indumentaria de escalador, me calce los asics y me subí corriendo a la providencia, eso si, con una gemelada increíble, con lo que he descubierto en el el caso de escalar y correr, mejor hacerlo por separados.

Después de una siesta reparadora (pues ya comenzaban los sintomas tipicos de la gripe), nos preparamos para asistir a la I Cena Hermanamiento Laviana Gijon. O lo que es lo mismo, una reunión de buenos amigos en la que bebimos sidra a más no poder (por lo menos yo).

Aunque claro, yo era el único que tenia escusa, pues yo bebía sidra para matar los virus de la gripe que infectaban mi cuerpo, el resto bebía por vicio.












Muchas veces en este tipo de eventos, se suele decir al dia siguiente siempre lo mismo, que si lo pasamos muy bien, que si muchas risas, que si hay que repetir... sea verdad o no siempre se dicen esas cosas.

Pero esque en este caso no son solos palabras, fue la realidad.
Lo pasamos genial, pareciamos quinceañeros de botellón.

Bebimos, comimos, reimos, bailamos....... y si que realmente tenemos muchas ganas de repetir, eso si pero habra que esperar,  ya estamos mayores y hay que dejar pasar algun tiempo entre fiesta y fiesta.











Hay que agradecer sobre todo a los compañeros que se desplazaron desde Laviana hasta Gijón, y a los que al dia siguiente trabajaban pero incluso asi asistieron.
Estoy seguro que está será la primera de las muchas veces que nos juntaremos todos para celebrar algo, y si no hay nada que celebrar, pues ya nos lo inventamos....