Aquí empezó todo.

Intento que cada minuto de mi vida sea digno de recordar, y si alguno me olvido que al menos sea por haber vivido uno mejor, de eso se trata la vida no? Al menos intento que la mía lo sea, y este fin de semana lo tardaré en olvidar.

He vivido varias primeras experiencias, para empezar mi primera pernoctacion en mi casa, tras unos cuantos años de obras, y muchas horas de trabajo, el 99% del merito de mis padres, al fin puedo cambiar la palabra casa por hogar.

Así que según sonó el despertador, disfrute el lujo de darme un paseo mañanero hasta Sama para reunirme con el resto de compañeros para correr la Cuarta edición de la Media Maratón de Langreo.

Tercer año consecutivo, lo que la hace la que más veces he disputado, donde tenía mi mejor tiempo, y también donde corrí por primera vez esa distancia

Para mi una carrera talismán, y ahora puedo añadir que corro en casa, es más, competí como corredor local.

Este año la salida de adelantaba unos metros debido a un cambio de recorrido por el corte en el paseo del Nalón debido a las obras de los Talleres del Conde, con lo que casi dos kilómetros del circuito eran distintos a los de los anteriores años, y personalmente me ha gustado más este circuito, ya que el paso por el paseo suele ser bastante solitario.

Hoy el primer susto ya al empezar, cuando miré la recta de salida y darme cuenta que prácticamente todo el mundo estaba ya en la linea de salida y yo aun danzando por ahí.

Así que con el morro que me corresponde, me metí a calzador entre las primeras filas.

Tras un minuto de silencio en recuerdo de Beiro, comenzó la carrera.

Ahí lo tenía, tras dos meses volvía de nuevo una de mis distancias favoritas, pero con la incognita de que hacer.

Tras una semana de tiradas "alegres" no tenia ni la menor idea de que hacer, me encontraba bien, rápido y con fondo, pero no sabía hasta cuanto, hoy tenía una oportunidad de oro para descubrirlo, pero siempre con el miedo de romper a mitad de prueba.

Mientras que pensaba y no en esas cosas, la carrera ya habia comenzado, me encontraba entre los 20 primeros  y el reloj marcaba ritmos alrededor de 3.40, ya la había liado, no había marcha atras, hasta donde llegara....

Por mi cabeza pasaban esos recuerdo de antaño, saliendo como un loco y arrastrándome los últimos kilómetros, asi que me mentí diciéndome a mi mismo, venga solo hasta el kilómetro 5, después del 5 decía, venga hasta el 10 y luego ya bajo el ritmo, sin embargo aunque mis gemelos se resentían por el impacto del asfalto al que aún no he recuperado el tacto, mi corazón latía a ritmos aerobicos, sigo sin saber si es gracias a la montaña, al estar en altura o los geles de glucosa a los que me estoy volviendo adictos, pero la patata respondía perfectamente, y mis piernas más o menos aguantaban, así que continué.

Cuando me encontré en algún momento de flaqueza enseguida me cruzaba con algún amigo o familia que me daba ánimos y me daban ese punto que me faltaba.

Cuando me di cuenta estaba el km 20, tuve que mirar un par de veces el Garmín porque no estaba seguro que estuviera bien, me había pasado tan rápido.... Supongo que después de carreras de seis horas, todo lo que sea menos de dos pasa rápido.

Solo miraba los kilómetros, no sabía exactamente en que tiempo iba, cuando tomé la última curva observé el reloj, aun marcaba 1h 19min, podía conseguir la famosa marca psicológica de sub 1h 20min, así que hecho lo que me quedaba y crucé la meta en 1h 19min 56seg.

Me hubiera dado igual hacer un minuto más o menos, lo que realmente estaba feliz era por las sensaciones, rodar cómodamente por debajo de cuatro tantos kilómetros sin sentir que mi corazón se fuera a salir del pecho, y aunque las piernas se resentían por el impacto del asfalto habían respondido bien.

Un día especial y además tan cerca de casa, que como no completamos con una buena parrillada y como no la dura batalla de tuvimos con el juego PassWord...

Como anecdota la organización de la media maratón nos dio un trofeo a los 10 primeros sin premio en categorías, y bueno, al quedar el 16 me dieron uno, y claro la falta de costumbre, creo que no me duro ni 2 minutos ya estaba en el suelo, os imagináis el resultado, aunque así roto le da un toque así como más antiguo... Realmente, fin de semana para recordar, rodeado de amigos, corriendo....

Es curioso cuando hace un año buscaba buenas marcas , sufriendo, entrenando series, machacándome en general para al final lograrlo cuando no me lo esperaba y ni si quiera lo buscaba.

Próxima cita, volvemos al monte, Subida al Pienzu....

El pescao, Ruth Beitia y Georgie Dann

Lo siento estoy ñoño, que le vamos a hacer, llevo dos dias ecuchando esta canción, (tambien os digo que es la unica que merece la pena del disco).

Pues si, asi comenzo la mañana de 10-10-10, escuchando al Pescao dirección Langreo, con el coche medio vacio, pues dos grandes amigos atletas, fallaron por problemas fisicos, aunque estoy seguro que en nada estaran otra vez al 100%.

Cifra redonda, o dia perfecto como los medios lo han llamado.

Dicen que esta fecha solo se repite cada cien años, habra que creerlos que a mi los numeros se me dan mal y no me apetece hechar cuetas.

Yo espero que no haga falta tantos años para repetirse un dia asi.

Aqui con Ruth Beitia, la mujer que mas alto salta de España, que no paro de animar durante toda la carrera.

Compito muchas carreras, pero no se por siempre las medias maratones tienen algo especial, supongo que sera porque son mas largas, los ritmos son menores y puedes compartir conversaciones durante la carrera, la cuestion es que el ambiente que se respiraba me motivaba mucho.

Tanto me motivo, que como siempre, sali los 10 primeros kilometros practicamente sprintando, sin llegar a estar anarobico pero a un ritmo que era consciente que no iba a aguantar toda la carrera, que le vamos a hacer, hay cosas en mi que no cambian.

La carrera dura como cualquier media maraton, lo que mas me costaba era recuperar despues de cada rampa, me costaba encontrar luego otra vez el ritmo, pero cumpli mi objetivo, gracias a mi chuletina en el reloj con los tiempos de pasos por cada kilometro consegui bajar 1h 25min, concretamente 1h 23min, asi que .. feliz como una lombriz,

Una vez contado lo aburrido, vamos a lo que de verdad importa.

En esta carrera me hubiera gustado que dos personas mas la hubieran disputado, pero a veces el cuerpo humano es caprichoso y nos falla el peor dia, que le vamos a hacer.

Pero el que no fallo fue otro gran Atleta, que me ha pedido que no escriba nada sobre el en este blog, asi que por favor, no le digais que lo hice que si no se cabrea conmigo.

Yo no se si mis metodos de entrenar son correcto, bueno la verdad que hasta la semana pasada no tenia ningun metodo, incluso ahora dudo que lo tenga, a mi me gusta correr, y claro que quiero mejorar, tal vez no sepa muy bien como, pero hago lo que puedo.

Lo que quiero decir es que no soy la persona mas indicada para decir a nadie como correr, ni como entrenar, ni nada por el estilo, pero por alguna razon, la persona de esta foto que no me deja nombrarle, asi que para que quede en el anonimato lo llamaremos R.Villa .. bueno o mejor Ruben. V., se ha propuesto en cierta manera seguir mi estilo de vida.

Dejar la vida sedentaria, ponerse los playeros, y hacer kilometros, tal vez cometiendo los mismos errores que he cometido yo, forzando demasiado, sobreentrenandose, no lo se...

La cuestión es que esta semana, ni el mismo confiaba en que iba a poder terminar esta carrera, no hacia mas que escucharle, que si me van a cerrar el control, que si la ambulancia,,, etc etc... a lo que le conteste... R.Villa (o Ruben V), no solo la vas a terminar si no que vas a bajar las dos horas.

Es mas el dia del angliru, le dije que iba a hacer 1h 50min. y bueno si alguno quiere comprobar la clasificacion, es el  Dorsal 270 (os digo el dorsal para que lo busqueis en la clasificacion que no quiero decir su nombre) 1h 50min 15 seg.

Hay veces que no solo te hace buen atleta el esta fisicamente bien, o haber entrenado lo suficiente, o tener mucha experiencia, a veces con  un corazon y una motivacion gigante se puede hacer cosas increibles.

Para mi la media maraton de Langreo por mucho que ponga la clasificacion que la gano un tal ANOUAR DABAB, el gran vencedor fue el Runner del dorsal 270.

Y para celebrar esta victoriosa gesta, los sopechosos habituales aprovechamos la tregua que nos dio la climatologia y nos montamos una buena parrillada al mas puro de Georgie Dann en Lada, mi tierra de adopción.

10-10-10

10-10-10

Parece la fecha del fin del mundo, pues no, es el día que mis piernas recorrerán los 21km de la media maraton de Langreo un año después.

Aquel domingo del mes de Octubre del 2009, mi tercera carrera , y sin ser realmente muy consciente de lo que hacia me inscribí a la Media maraton. Langreana. (mi tierra de adopcion)

No se que coño estaría pasando por mi cabeza cuando me apunte, pero la mayoría, por no decir todas, las decisiones que he tomado en mi vida han sido así, sin pensar, como vulgarmete se dice "En caliente" (y así me va). 

Ahi estoy, detras de Dioni, a ver si se me pegaba algo

Hasta aquel momento jamas habia sentido esa clase de dolores en mi cuerpo, sali rapidisimo (para variar),  y luego lo pague en los ultimos kilometros,

A partir del 18 cuando literamente rompi, buff que cansandio, por mas que intentaba mover mis piernas lo mas ágilmente posible no iban, se negaban, pesaban cada vez mas, mi cabeza me decía: "venga solo faltan 3km", pero mis piernas no respondían.

Hasta que pase el ultimo puente sobre el rió Nalon, ahi apenas quedaban 500 metros para la meta, y entonces paso. 

Aquellas perezosas piernas, que hacia 3km habían dicho basta, comenzaron a moverse rápidamente, es una sensacion extraña, supongo que por el acido lactico acumulado, por el cansacio o lo que sea, cuando me sucede eso, parece que no estoy corriendo con mis piernas, parecen las de otro, tiene diferente sensibilidad a la pisada, al aire, no se es extraño.

Un amigo mio me dijo que eso se le llama la furia del athleta, no si se inventaria el termino (porque por internet no encontre nada al respecto), pero el concepto lo entendi y lo senti.

Termine mi agonia en 1h 38min 02seg, contando que no sabia ni si la iba a acabar, os aseguro que estaba mas contento que los que llegaron a meta primero.

Y como premio, una semana de agujetas, no podia ni bajar escaleras.

Este año salgo con distintos objetivos pero con la misma ilusion de si fuera mi primera media maraton, con los mismos nervios, la misma gorra y con muchas ganas de sentir en mis piernas esa furia.

No puedo acabar esta entrada sin hacer mencion especial, al que tal vez no sea el mejor atleta que mañana corra la Media Maratón, pero si el que mas empeño, ilusion y Coj....ones le va a poner.

Hace apenas tres meses que ha decidido dejar su vida sedentaria y ha comenzado su nueva vida deportista, y ya se ha corrido mas de media docena de populares, un biathlon, una travesia a nado y mañana estara a mi lado en la linea de salida para enfrentarse a sus primero 21km.

Asi que cuando os cruceis en la carrera con este deportista, por favor dedicarle un "ANIMO RUBEN", pues de los 500 que salimos mañana, este tio es de los que mas merito tiene.