QUIEN NO CORRE VUELA

Reflexiones y paranoias de un Loco que no sabe de que huye pero prefiere correr que estarse quieto mientras ve la vida pasar
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viernes, 5 de noviembre de 2010

Si, soy yo

Hoy me ha sucedido una de esas situaciones curiosas.

A esto de las ocho de la tarde me dirigia por la playa de poniente hacia el gimnasio, cuando escucho... 

¡¡¡BUSTI!!!!!!

(yo antaño era Busti y muchos amigos de aquella epoca me siguen llamando asi, es más, fijo que alguno no sabe ni mi verdadero nombre)

Entonces gire la cabeza y ahí estaba un antiguo compañero de mi epoca karateka...

Le saludo... pero se me queda mirando ... y me dice..

- No puede ser...

- Y yo... ¿que no puede ser....?

-  ¿¿Eres.... Rafa????

- Y yo... si jejejeejjee....

Pues aunque no lo creais tuve que repetirselo un par de veces más y creo que incluso no marcho muy convencido de que era "Busti"...

La explicación es la siguiente, resulta que este chaval, entreno conmigo hace algunos años, y ahora despues de tiempo sin vernos, resulta que va al mismo gimnasio que yo, y segun parece, se cruzo conmigo varias veces pero no estaba seguro de si era yo o no...

¿Y como puede ser eso?

¿Como una persona con la que entrené años tres veces a la semana no estaba seguro si era o no yo quien tenia delante a un metro de distancia?

  Despues de 50 entradas en el blog, mas de 5.000 visitas en su mes y algo de existencia creo que ya es hora de mostrar algo que seguramente a muchos os impactara....

Así que para muestra un botón

Febrero del 2008                                   Noviembre 2010


Dos años más viejo y 35kg mas ligero.

Como para que no dudara de si era o no yo.
No es la primera vez que me pasa esta situación.

Es más, raro es el día que me cruzo por la calle con alguien que conozco de toda la vida, del instituto, de algun antiguo trabajo o similar, y paso por a centimetros de ellos y no me conocen.

La verdad que me lo paso genial cuando vivo este tipo de situaciones..

sábado, 30 de octubre de 2010

Luchar, Correr, Vivir


Este mes la revista runners's World dedican su reportaje de MundoRunner a Fernando Quintana.
Un amante del running que tuve el placer de conocer este verano en la carrera solidaria de Figueras.

No he encontrado la versión digital del reportaje, os recomendaría que la consiguierais porque merece la pena, os hago un resumen.

Fernando Quitana, asturiano, residente en Ferrol, siempre ha sido un apasionado del running, como todos empezó poco a poco y sin darse cuenta estaba entrenando  entre 60-70km semanales.

Pero su vida cambió en el 2008, cuando le diagnosticaron cáncer en el sistema linfático de rápido crecimiento.
A partir de ahí su vida discurrió entre hospitales, perdiendo kg de masa muscular, y por supuesto abandonando su vida deportiva.
Tristemente esta historia es algo por desgracia común, el cáncer es la mayor lacra de nuestro siglo, todos conocemos casos cercanos, lo que diferenció a esta persona de otras fue la manera de afrontar su tratamiento aportando lo que el correr le había enseñando, y elaboró el decálogo que os cito a continuación.

1 - De nada siver mirar atrás

2 - Hay que ser optimista de cara al futuro

3 - La meta se alcanzará a su debido tiempo

4 - La carrera no será llana

5 - Siempre habrá puestos de avitullamiento

6 - No se puede cantar victoria antes de tiempo

7 - Cuando crucemos la línea de meta, celebremos como se merece, pero no indefinidamente.

8 - Hay que animar a los rezagados

9 - Al salir del hospital habrá que entrar en la fase de "descanso-activo"

10 - Hemos de asumir que en todas las carreras siempre hay alguien que se ve obligado a abandonar por circunstancias ajenas.

Y una vez superado en cáncer no se limitó a seguir su vida, si no, utilizó su drástica experiencia para ayudar a gente que lo está pasando tan mal como lo paso él.
Organizo la carrera solidaria de Figueras donde todo lo recaudado (no un euro ni nada de eso), fue a parar a la Función Sandra Ibarra para la lucha contra el cáncer.

Cuando le conocimos en Figueras, lo que más me sorprendió era la naturalidad con la que hablaba  con nosotros de su enfermedad, lo contaba de tal forma que hasta parecía que quitaba importancia.

 
Organizó una buenisima carrera, sin ningún animo de lucro, preparando tel mismo todos los detalles, una prueba que paso desapercibida para muchos runners, tal vez por la fecha en pleno mes de agosto, pero si hubo muchisimos populares no habituales que se atrevieron a correr estos 7 km solidarios.
Los valientes que salimos a correr


Para mi fue uno de los mejores días del Verano. 

Rodeado de amigos, corriendo, comiendo una parrillada de vicio que peparó la comisión de festejos de Figueras, disfrutando de la playa y por su puesto colaborando con una buena causa.

Despues de la carrera, lo de la izquierda soy yo



Todo un ejemplo de que el correr nos cambia la vida, y nos puede ayudar incluso en momentos tan duros como los que ha pasado Fernando.

Este  contarán conmigo para la segunda edición de la prueba que ya tiene fijada la fecha: 14 de agosto.

No podían haber escogido mejor titulo los redactores de la revista Runners
LUCHAR, CORRER, VIVIR.

Gracias Fernando, eres uno de los que hace grande este deporte.

miércoles, 27 de octubre de 2010

La peor droga

Segundo día sin correr.

Esto es peor que la droga, apenas 48 horas han pasado desde la Media de Nava, en la que acabe cojeando, bueno mas bien empecé y acabe cojeando.... y este mono cada vez es mayor.

Después del fin de semana de doblete atletico, decidí tomar un pequeño descanso (más bien me obligaron) para recuperar del todo esas molestias en mi rodilla derecha para estar a tope en la carrera por relevos del domingo de Astorga a Ponferrada.

Pero se me esta haciendo muy duro, salgo de trabajar...voy al gymnasio. Y veo la calle, la playa.... y yo ahí encerrado, sobre la bici estática, dando pedales a esa maldita maquina sin que avance ni un centímetro.

Pero cada vez que intento realizar algún movimiento que se asemeje al correr, la dichosa articulacion empieza a quejarse. 

El dolor se aguanta, así fue que el domingo conseguí acabar la carrera, pero si pretendo estar a tope el domingo necesito recuperar.

Hoy intente la piscina, pero los movimientos de las piernas bastante similares al de correr me molesta, además le estoy cogiendo bastante asco a esa dichosa piscina, por las horas que he pasé en ella preparando lo que fue mi peor actuación deportiva de mi vida, ¿No os la he contado aun?, pues aprovecho y hago un flashback de esos que tengo olvidados y os cuelgo la crónica que publique en su día.

FLASH-BACK

Cronica publicada el 29 de Agosto del 2010 en el Foro Correr en Asturias.


Pues este finde no preguntéis porque me dio por nadar la travesía de la Ria de Villaviciosa,.
1 km, que quien este de ello... pues para él seria jauja, pero los que me conocen, aben que yo en el agua lo maximo que puedo hacer es sobrevivir, en piscina incluso me puedo defender, pero en mar abierto, bueno 

Pues na lo dicho que en un principio no sabia si la iba a hacer o no, iba a ir a acompañar a Bea, luego me vi valiente y nada, al agua.

El agua estaba bastante fría aunque, dieron la salida y lo primero que me di cuenta es la cantidad de ostias que se chupas en este tipo de pruebas, manotazos, pies.. . bufff.... en fin... 

Más o menos llegue dignamente a los 800 metros, había que girar un espigon y hacer los últimos 200 por la zona del puerto del puntal, y ahi fue donde algo paso, no se si por no haber comido suficiente, los nevios, el que no veía la meta, el cansancio, o que toy lejos aun de ser como Michel Phells, la cuestión esque me dio lo que bulgarmete se llama "Amarillo"

Estaba totalmente desorientado, no sabia si iba en direccion correcta o contraria, es mas yo creo que si me preguntaban mi nombre ni lo sabia, en ese momento los pocos que aun iban detrás de mi me pasaron, mire para la lancha escoba y me indicaron con la mano la direccion correcta, y como puede llegue a la meta, según llegue , ultimo evidentemente, estaba totalmente ido, di un par de bandazos en la rampa, y todo preguntaban como estaba, y yo decía que bien pero porque no era consciente de como taba, una amable señora me obligo a ir hasta protección civil para que me atendieran 

Al ratin aparecio la compi de aventura, Bea, que me estaba buscando... ya me llevo hasta el coche... me  dio una barrita de chocolate, me hecho la bronca (aun no se el motivo),,, y poco a poco fui espabilando. 

NO PODÍA NI HABLAR, estaba como borracho.... se me trababa la lengua. 

Es una sensación que jamas había sufrido en ninguna carrera. 

Pero aunque no lo creáis después de todo esto... ESTOY SUPER CONTENTO..... .. acabe mi primera travesía en agua abierta (y cerrada. pues jamas había nadado) y solo agonice los últimos 200 metros, tal vez tendría que haberme estrenado en una distancia menor,  pero sin duda hoy fue un día de los que no se olvida.
_________________________________________________________________

Estaba loco de aquella y lo sigo estado ahora.

Pues al dia siguiente dispute mi primer acuatlon del que os hablare mas alante, lo que quiero decir, si esa vez no escarmente, ¿Creeis que un pequeño dolor de rodilla me va a parar?

lunes, 25 de octubre de 2010

Correr es de ¿Cobardes?

Hoy un amigo me ha pasado la siguiente noticia

Pues si, en este mundo hay de todo.

Menudos valientes ¿No?
Luego dirán que correr es de cobardes.


En fin, realmente este tipo de noticias me doy cuenta que a mucha gente le haría falta hacer un poco de deporte, ya no por salud física, si no por salud mental... aunque visto lo visto... me da a mi que hay muchos casos perdidos.

Afortunadamente esto es un caso aislado, y los corredores solemos ser respetados, ya entrenemos en pantalones cortos, largos o mallas.

Cada vez somos más y parece que a consecuencia, la mayoría (no todos) de los transeúntes se han acostumbrado a nuestra presencia.
Incluso se hacen a un lado cuando corremos por las calles de nuestras respectivas ciudades.

Solo pedir, por si alguien se da por aludido, por favor...
A mi me encantan los perros, pero si vais por la calle paseando al animalillo, vosotros en un lado de la acera, y el perrito por el otro, y entre vuestro peludo compañero y vosotros os une una correa, causa el siguiente efecto que os lo muestro en un esquema (ahora emprenderéis porque no me dedique al diseño grafico)




La ciudad es para disfrutarla todos, tanto paseantes con perritos, como familias con cochecitos, y también para nosotros los corredores.
Con un poco de civismo, comprension y amabilidad conseguiremos un equilibrio perfecto en el que ni nosotros molestaremos cuando entrenamos (comprendo que a veces vamos despistados y nos descuidamos) ni transeúntes  a nosotros.

Aunque nosotros solemos llevarnos la peor parte, entre terrazas de verano, los ya citados perros, grupos que pasean por la calle en paralelo formando un muro humano que imposibilita el paso... 

Por suerte o desgracia ya estamos acostumbrados a este tipo de obstáculos en nuestros entrenamientos, lo que es intolerable es que ocurran noticias como la ya citada.

domingo, 24 de octubre de 2010

El tramposo

Extraño Sabado.

Otro dia madrugando para variar, si esque ni los sabados libramos, y ¿para que? para lo de siempre como no correr.

A sabiendas de que no debia, me fui disputar la carrera popular de Talasoponiente, un evento para celebrar el segundo aniversario del centro.

Hombre los que estamos de correr populares, pues bueno... es una especie de partido de futbol de "casados contra solteros" pero en version carrera.

Sin dorsal, sin saber el recorrido hasta momentos antes de salir, un mixto entre playa y hormingon.
Pero eso si, con gente con ganas de pasarlo muy bien y asi fue..

Y para variar la lie.... 

Estaba calentando con un amigo y probando mis nuevas Nike LunaGile 2 todo feliz, y le comento al colega:

"ostia no sera tarde parece que hay mucha gente en la salida" 

y me dice... 

"no tranqui, si todavia queda...."

Menuda cara se nos quedo cuando vimos a arrancar la carrera y nosotros llendo hacia la salida en direccion contraria.

Sin comentarios.....

Pero bueno, como bien dije, no era una carrera oficial, no estaban los jueces de la federacion, asi que ... los chicos que organizaban la carrera, despues de reirse.. no dicen... venga acoplaros... y asi hicimos... con la ventaja  haber corrido cien mentros menos con los demás.... y aun con la cara de tontos que se nos habia quedado, nos metimos en la carrera.

Hasta el primer kilometro ibamos hablando y practicamente trotatando, hasta que entramos en la arena, entonces nos despegamos un grupillo de tres o cuatro de los demás, y la cosa se puso seria, cuando empece a ver como se alejaba el primero a una velocidad de vertigo.

Ademas no parecia el tipico (como yo) que sale como un cohete y luego pincha.
A este se le veia mucha soltura a esa velocidad, y cuando digo velocidad es que por un instante mire el Garmin y estaba corriendo a 3'05'' el km y me seguia sacando cada vez más ventaja.

A si que viendo que iba a ser imposible alcanzarle... me resigne con mi segundo puesto .
Al terminar la carrera, hablado con el primero, el cual me sonaba de algo, descubro que el ganador de la carrera habia sido  Ivan Perez Prida, como veis su curriculum habla por el.
Actualmente creo que sigue con el record asturiano de 10.000 de promesa.

El Podium

Hay gente que le encantaría jugar al futbol con Cristiano Ronaldo, o hechar un partido de tenis con Rafa Nadal, a mi me encanta competir contra este tipo de gente, que solo con verlos correr notas que estas ante un fiera, como veis mucho no debo parar en el gymnasio porque ni sabia que entrenaba en el mismo que yo, aunque espero no verle mucho porque si no me acabara odiando cuando empiece a abrasarlo a preguntas jejeje. 

Curioso que lo que iba a ser una carrera, a ver vamos a hablar en plata, CUTRE, al final resulta que vivi dos experiencias unicas, la primera, sentir la cara de tonto que se le queda a uno cuando llega tarde a la salida de la carrera, y otra conocer a  Prida.

A por cierto, incluso haciendo trampas me dieron premio, una sesion de CHOCOLATERAPIA, pero como seguramente si me la hicieran acabaria comiendome el chocolate... casi mejor que la voy a regalar a alguien que la necesita mas que yo.

Y ya puestos a tener un dia diferente, me fui a mi casina en Langreo, parando antes a visitar la copa del mundo, si si, la que gano la seleccion española, que resulta que está de gira por Asturias.

La verdad tampoco me ha hecho demasiada ilusion, pero la tenia tan cerca.... que quien sabe si habra oportunidad de volver a hacerse una foto asi en la vida.





viernes, 22 de octubre de 2010

Edison Peña

Hoy leyendo el marca me encontre con la siguiente noticia






Me quedo con esa frase:

"En la mina soñaba con correr al aire libre y en playas"



Correr, es   el momento del dia, donde no tienes ningun tipo de presion, ni preocupaciones.

Donde ya no importa el trabajo, ni el dinero, ni los estudios, familia, nada. 

Solo tienes que mover tus piernas y disfrutar mientras el aire golpea tu cara y sietes que el mundo avanza un ritmo mucho menor.

Al igual que te cambias los zapatos por playeros, dejar junto a esos zapatos los problemas, malos rollos, todo aquello que durante el resto del dia ronda por tu cabeza y no te deja se realmente libre.

Yo desde mi "mina particular" (8 horas al dia cinco dias a la semana) sueño cada momento con esa libertad que me da el correr.

Este hombre tuvo que esperar 70 días para poder sentirlo, yo apenas tengo que esperar horas y cada minuto lo hecho de menos.

A un runner como Edison Peña, ese encierro le ha tenido que ser mucho mas duro que al resto de los compañeros que no hubieran saboreado la sensacion de libertad que te da este deporte.

Yo creo que tambien me hubiera pasado 70 dias corriendo como Edison por la mina, con los ojos cerrados, imaginandome por esa playa.

Seguramente la carrea que disputara este domingo será la que mas disfrutara en su vida.

martes, 19 de octubre de 2010

Lo ha encontrado

Si, lo ha encontrado, y mira que lo había guardado debajo de la cama dentro de una caja, pues ni con esas.

Si ya sabia yo que tenia que haberle prendido fuego.

¿Que de que hablo? Del cuadro de la comunión, o ¿ya no os acordáis?.

Pues este fin de semana, cuando por fin iba a poder realizar mi propuesta semanal, que era conseguir ver una película completa, sentado en el sofá, (se que es algo normal pero para mi ultimamente estar dos horas sentado sin hacer algo productivo me es realmente difícil), ahí estaba, colgado de la pared, la foto  de mi primera comunión......

De nada sirve que le diga que soy ateo, que voy a apostatar, nada... Sabe dios cuanto habrá pagado por ese cuadro para tenerle tanto cariño.
Bueno de una mala me ha puesto frente al televisor, así no me  pasara lo de  la ardilla de mixta

Bueno fotos a parte, como ya dije este fin de semana por fin he conseguido ver una película.

Tras salir el sábado de noche, y tener que retirarme a casa nada mas acabar de cenar, realmente estoy acabado lo se, pues me levante el domingo con ganas de vaguear.

La elegida fue Intelegencia Artificial, la cual no es de mis películas favoritas, pero era para a ver si así conseguía que me entrase el sueño y descansar un poco. Pero no.... lo conseguí... la vi.. hasta los créditos.

Y lo que mas me gusto de la película fue sin duda el personaje de Jude Law, que interpretaba a un Robot Gigolo, una maquina creada para satisfacer los deseos de las mujeres (bonito trabajo), tiene muchos puntazos simpaticos a lo largo de la película pero yo me quedo con este.

La escena transcurre en la puerta de una iglesia. Y esta es la perla que suelta el robot-gigolo....


Quienes nos hicieron buscan a quienes les hicieron, entran, unen sus manos, miran sus pies, cantan canciones, y cuando salen es a mi a quien ven.... tengo mucho trabajo en este sitio.

viernes, 8 de octubre de 2010

Apto para todos los publicos

¿Nadie más se ha dado cuenta que el principio de la cancion del mundial de Shakira es identico al de la cabecera de la serie de Bob esponja?.
Un plagio en toda regla. Mirar mirar.


Cuando la escuche por primera vez en la radio pense: "coño empieza bob, ostia pero si es la radio".

y no, no era bob era sakira.

Pues hasta este sabado bien pense que solamente mi amigo Jorge y yo habiamos descubierto este clarisimo plagio. Pero buscando por internet resulta que no somos los unicos.

Bien a estas alturas los que aun sigais leyendo os preguntareis ¿De que coño esta habla este? ¿Se ha golpeado la cabeza contra una farola mientras corria y ha quedado tonto?
Bueno igual si, pero no es el caso. Así que para aquellos que o no tengais hijos u os sintais demasiados mayores para ver dibujos animados yo os explico quien es Bob y mi relacion con el.

Bob es una esponja marina que vive en "fondo de viquini", es famoso por cocinar las riquisimas krangueburguers, su hobby es capturar medusas y su mejor amigo es una estrella de mar rosa llamado Patricio. 

Me encanta Bob, hace lo que quiere sin pensar en lo que diran de él, solo le importa divertirse. 
Llega a ser un poco pesado a veces, le encanta estar con sus amigos. y aunque ya es adulto, trabaja y esta enmacipado de sus padres (vive en una piña que viendo como esta el tema de los pisos no es tan mala idea) sigue conservando su lado infaltil y se niega a llevar una vida rutinaria. 

Patricio es su amigo vago, su casa una piedra sin mas, no trabaja mi quiere pero es el mas feliz del grupo aunque siempre tenga la misma cara de empanado. 
Calamardo el cascarrabias, trabaja con Bob, y siempre le riñe por sus tonterias pero en el fondo no puede vivir bob. 
Arenita,  la chica (para variar siempre hay una chica) aventurera, lista, deportista, pero a la vez la mas responsable y siempre arrastra a Bob a sus practicas deportivas extremas, pobre Bob lo que llega a hacer para intentar estar a la altura de arenita.  

En fin, no se que me gusta tanto esta serie, tal vez me recuerde a algo...



Y por cierto Shakira, si estas leyendo esto.... en fin... que decepcion... mira que plagiar a Bob,

jueves, 7 de octubre de 2010

Running under the rain

Hoy me he dado cuenta que definitivamente se acabo el verano.

Mi entrenamiento bajo la lluvia, me ha hecho acordarme de este verano, de los buenos momentos pasados, en la playa, montaña, de carrera en carrera y de lo rapido que paso.

Supongo que sera por que todo lo bueno se pasa volando.

Eso si, recordando los ultimos tres meses, veo todo lo vivido y  puedo decir que ha sido uno de mis mejores veranos.

El comienzo no fue bueno, habia empezado una nueva etapa de mi vida, cambio de ambientes, de motivaciones,  incluso de algunos amigos que poco a poco se pierde la relacion.

Pero llegaron muchos otros y tambien los que siempre han estado ahí, con los que he compartido grandes momentos, de risas y alegrias, y tambien de momentos no tan alegres, pero al fin y al cabo experiencias y vivencias que no voy a olvidar nunca.

Asi que este video os lo dedico a vosotros, los que haceis que cada dia de mi vida sea especial.

Y aunque tengo ganas de que vuelva el verano, seguro que este otoño seguiremos viviendo juntos nuevas aventuras, proyectos y retos que siempre y cuando los pasemos juntos nos seran mas fáciles.



miércoles, 6 de octubre de 2010

Run the Line

Johnny Cash.



Realmente no lo conocia hasta que vi la pelicula "Walk The Line", en España traducida como "En la cuerda floja". 

Me encanto la pelicula y en especial Johnny. 

¿Habeis jugado alguna vez a: que personaje famoso te hubiera gustado ser? yo sin duda me quedo con Cash.

Para el que no conozca su historia os hago un resumen.

Johnny tenia una vida más o menos normal, mujer, hijos, un suegro rico que le hubiera dado un buen trabajo, la vida resuelta vamos. Pero renunció a todo por aquello que realmente le gustaba, la musica. 

Pasión por la que perdio y gano mucho. Toda su vida caminó sobre la cuerda floja. 

Con la fama le llegaron los malos vicios, malas amistades, mentiras, engaños, su mujer le abandono, se vio solo... Toco fondo. 

Y entonces aparecio ella (aunque realmente siempre estuvo ahi.). June carter, la chica (siempre hay una chica) que conocio en sus primeros pasos como cantante. 

El siempre estuvo loca por ella, sin embargo June no, y no porque no lo quisiera si no porque no le gusta su estilo de vida. 

June se caso varias veces pero sus relaciones siempre fuero un fiasco, y las de Johnny no eran mas que esporadicas con grupis  y siempre con June en su corazon.

Sin embargo cuando peor lo estaba pasando Johnny, arruinado, solo, sin apoyo de nadie aparecio ella. y juntos consiguieron hacer resurgir al mejor Johnny Cash. 

Fue entonces cuando años despues de haberse conocido en aquella gira por pueblos de EEUU, Aquella amistad se convirtio en amor que duro hasta sus ultimos dias, primero de Johnny y un año despues de June. 



Final de la peli cuando Johnny le pide a June que se case con el


Os recomiendo que veais la pelicula, esto solo es un minimo resumen.

La primera vez que vi la "En la cuerda floja" no se porque me gusto tanto. Hoy ya lo comprendo. 

Yo no canto, corro, y el correr ha cambiado mi vida, he perdido  pero tambien he ganado mucho. 

No he tocado tanto fondo como Johnny pero a veces si que me senti (y siento) en la cuerda floja. 

Solo que yo paso la cuerda corriendo.

Espero tener un final tan bueno como el suyo y que mi June particular algun dia venga a poner orden a este desastre de vida que por momentos llevo. 


Aqui os dejo una cancion.





martes, 5 de octubre de 2010

Apadrina un Runner

Por fin, Octubre....

Os preguntareis, porque le gusta a este octubre??, por el cambio a horario de invierno, por el tono marrón de los ´árboles de esta época, por el puente del pilar? NOooooooooooooo, (bueno por el puento si que me alegro tambien), porque por fin comienza un mes nuevo y eso significa que cobramos... buff, es la unica alegria que me da el trabajar, el dia de cobrar.

Y esque, tras un año corriendo, empiezas a hacer numeros de todo tipo, cuantos km he corrido, y empiezas a decir, mira si los junto todos me ando España de norte a sur. O el número de carreras acabadas, la cantidad de amigos hechos, pero lo malo es cuando piensas todo lo gastado......

Uno de los motivos que supongo que mucha gente empieza a correr, es porque de todos los ejercicios y deportes a practicar, es el que parece mas barato, con una camiseta unos pantalones cortos y unos playeros ya tienes para tirar todo el año.... que más quisiera yo, asi que haciendo números ... a mi me salen las siguientes cuentas.

Playeros Asics Gel stratus (los primeros que compre sin saber na del tema) 65€

Playeros Asics Gel Kayano (los que compre cuando me entere que era pronador) 120€

Playeros Asics Gel Gt-Trainer (un caprichito, playeros ligeros para competir) 140€

Playeros Asics Gel 2150 (unos nuevos pa entrenar que los kayano ya tan pa tirar) 70€

Inscripciones de carreras durante un año  (38 carreas a una media de 4€) 152€ (increible lo que se gasta uno en inscripciones)

Desplazamientos para ir a las carreras (gasoil, tirando por lo bajo) 200€ 

Ropa tecnica (unas 4 camisetas y 4 pantalones) 120€ (fijo que fue más)

Comidas de despues de las carreras (20€ por comida unas 12 comidas) 240€

Chocolatinas, proteinas y demas suplementos alimenticios (20€ mes) 240€

Cuota anual del gymasio donde entreno (necesario para correr) 480€

Gps Garmin forerunner (otro caprichito que ahora no puedo correr sin el) 139€

TOTAL 1966€

Os animo a que vosotros tambien hagais cuenta,
Hay cosas que incluyo en las cuentas que seguramente son prescindibles, pero en general directa o indirectamente casi dos mil euros me ha costado esta afición, y os puedo asegurar que soy muchas cosas, pero rico no, con lo que demuestra que este deporte exige no solo un esfuerzo fisico para mi, si no economico muy grande, con lo cual sigo sin saber bien del todo, el porque me ha enganchado tanto esto.

Pero creo que he econtrado la solucion para este desfalco economico que he realizado a mi bolsillo, se llama "Proyecto Apadrina un Runner"

Mirar estos cuatro especímenes, antes de empezar a correr eran personas normales, con un trabajo digno, respetados por la sociedad.

Ahora por culpa del Running sus bolsillos y sus cabezas se han vaciado.

Bueno tal vez lo de estos cuatro ya no tenga cura, pero todavia hay mucha gente que puede salvarse con vuestra ayuda.

Así que si alguien esta interesado en esta causa, por favor podeis incresarme en mi cuenta bancaria la voluntad (minimo diez euritos para compensar los gastos de la transferencia), y yo me encargare personalmente de financiar a este tipo de personas, que aunque sus mentes ya estan perdidas, su unica alegria es colgarse un dorsal los fines de semana para disfrutar de este deporte.

Pero la verdad, que si he gastado 1966€ corriendo,tal vez el resto de mi dinero lo haya malgastado.

domingo, 3 de octubre de 2010

NO OLVIDEN SÚPERVITAMINARSE Y MINERALIZARSE!!!

Al principio de mis primeros pasos como runner, jamas le di importancia a la alimentacion, hacia deporte, pero no controlaba comida, hasta la media maraton de Ribadesella.


Fue la primera carrera larga que corri en horario vespertino, he inocente de mi, no se me ocurrio otra cosa que comer bien para tener energia para la carrera. Y cuando digo bien es bien, no tengo  termino medio.

Si no recuerdo mal, el menu deportivo de aquel dia fue,

1- Sopa de ajos
2-Filete con patatas, bañado en salsa de queso.
3-Algun tipo de postre, seguramente lacteo o similar

Pues dos horitas despues de esta ingesta, a Ribadesella a correr. 
Aun recuerdo la sopa de ajo moviendose por mi estomago durante esos mas de 21km.

Desde entonces, mi manera de comer antes de una prueba y la de todos los dias en general vario.

Me he hecho gran aficionado al arroz integral, los datiles, los arandanos, las bayas de Goji, orejones, ciruelas, batidos proteinicos, chocalatinas energetidas............. DIOS, si esque ahora como mas que antes.

Es un estres llegar a la herbolisteria o al supermercado, y ver otro tipo de fruto seco, futos del bosque o alimento en general que antes era nuevo para ti.

Lo ves, y dices... mmm .... parece interesante... llegas a casa... lo buscas en la wikipedia, y al final te preguntas ¿como he estado toda tu vida sin tomar eso?

Que si esto es bueno para el higado, esto para el riñon, esto para las agujetas, esto para los cartilagos, bufffff...

Si todo lo que estoy tomando realmente funcionase, yo deberia vivir 150 años. 

Van a tener que inventar la categoria Veternos Z esclusivamente para mi.

Asi señores ya saben, No olviden SuperVitaminarse y Mineralizarse!!!!!!!!!!

viernes, 1 de octubre de 2010

Abierto por huelga

Primero decir que no me gusta hablar de estos temas en mi blog pues nada tiene que ver con correr, pero cualquiera que me conozca sabe que si mis piernas son rapidas mi lengua aun lo es mas y guste o no a todo el mundo necesito expresar mis impresiones respecto a la huelga general del pasado dia 29. 

Empezar diciendo que soy afiliado numero 308891468-13033308 del sindicato de trabajadores ccoo, cuando decidi pertenecer a este grupo mi principal intencion era colaborar con un sindicato que defenderia los derechos de los trabajadores, pero  ayer esa no fue mi sensacion.












Viendo estas imagenes me cuesta creer que esta gente defiendan mis derechos como trabajador. 
Yo el dia 29 decidi trabajar, no me gusta la nueva reforma laboral, pero no puedo apoyar una llamada a la huelga de unos sindicatos que se han pasado estos 2 ultimos años firmando EREs y viendo como se destruian puestos de trabajo. 

Espero que solo sea un mal presentimiento, pero desde que empezo la crisis el numero de afiliados de todos los sindicatos ha crecido. por lo que tal vez esta crisis ha hecho a los sindicatos mas fuertes, y lo unico que hacen ahora es llamar a los trabajadores a una huelga pactada con el gobierno y asi evitar pasar a la historia tanto UGT y CCOO como los sindicatos que se quedaron mirando mientras 4 millones de trabajadores se quedaban sin trabajo. Parece que esta huelga solo ha sido una limpieza de imagen.

Lo siento pero llegasteis tarde y mal.

Independientemente de mis motivos para hacer o no huelga, soy el primero en admirar a los trabajadores que el dia 29 salieron a la calle a manifestar su desacuerdo con la nueva reforma laboral, perdiendo el dinero correspondiende de sus nominas por hacer huelga. un aplauso para ellos.

Pero lo que no puedo soportar es que mucha gente quiso trabajar, autonomos, trabajadores por cuenta ajena etc, y se tuvieron que quedar en casa por MIEDO a represaria de los piquetes pagados por los sindicatos (si los pipuetes cobran) que no han respetado un derecho constitucional como es el derecho a trabajar, por eso yo afiliado a CCOO no financiaré con mi cuota mensual ni un día mas este ejercito de marioneta de los sindicatos. No utilizaran mi dinero para crear terror en una sociedad democrática, de la que se puede estar mas o menos orgulloso pero ante todo existen unas libertades que me niego a que nadie coaccione o estorsione.

Asi que ya tienen un afiliado menos, muy decepcionado pues toda la ilusion con la que empece con ellos se ha ido al garete seguramente por una minoria, pero mientras sigan apoyando este tipo de acciones no contaran conmigo. 

Ojala la huelga valga para algo y modifiquen esta ley, pero sera gracias a esos trabajadores que incluso con dificultades para llegar a fin de mes han perdido el jonal de un dia de trabajo por defender sus ideales y  no por  los sindicatos ni a los violentos que pagados por UGT y  CCOO han violado un derecho tan digno y honroso como es el de NO hacer huelga.

martes, 28 de septiembre de 2010

Soy Artista

Pues si, me acabo de enterar, SOY ARTISTA.

Si ya se veía venir, pero no un artista cualquiera de esos que sacan fotos o pintan cuadros que llaman arte moderno pero que a mi me recuerdan mas a los desaparecidos "ojo magico".

Por cierto vosotros los conseguiais ver, para mi que fueron la broma pesada de algun gracioso para reirse de la gente que se pasaba horas intentando ver la puñetero torre eiffel en ese popurri de formas extrañas.

En fin que me voy del tema. como iba diciendo, ayer me entere que soy artista. Todo comenzó por una foto mia haciendo el gambas subido a un bordillo. Hasta ahi nada nuevo, pero una persona, que por cierto no conozco, me dijo que era un Parkour. pero antes de darle una mala contestacion busque su signicado en la wikipedia, y descubrí como ya he dicho, que lo que hasta ahora estaba haciendo no era el mono, si no arte.

Cito textualmente
 
Parkour, también conocido como l'art du déplacement (en español: el arte del desplazamiento), es una disciplina o filosofía que consiste en desplazarse de un punto a otro lo más fluidamente posible, usando principalmente las habilidades del cuerpo humano. Esto significa superar obstáculos que se presenten en el recorrido, tales como vallas, muros, paredes, etc. (en ambientes urbanos) e incluso árboles, formaciones rocosas, ríos, etc. (en ambientes rurales). Esta disciplina puede ser practicada en áreas tanto rurales como urbanas. Los practicantes del parkour son denominados como traceurs (traceuses en el caso de las mujeres).


Ahi teneis, el arte del desplazamiento, disciplina y filosofia, ole ole y ole... 
Asi que soy un TRACEUR, quien me lo iba a decir, a mi edad ya.
Si esque estos fanceses, sacan arte hasta de debajo de las piedras.
Pero no os preocupeis, no se me va a subir, os seguire saludando por la calle, y continuare con mi blog, eso si, la proxima vez que me veais saltando una valla de obra, o paseando por la calle por encima de la barandilla del paseo de la playa, por favor, respetar mi arte, :D:D:D:D

domingo, 26 de septiembre de 2010

Citius, Altius, Fortius.

Por fin he dado el paso.

Pensé que no iba a poder, pero me arme de valentía y lo conseguí.

He quitado el cuadro de mi primera comunión de casa y lo he sustituido por la foto que me expuso Rodrigo Vallina en su evento Citius, Altius, Fortius.

Lo del valor es por las consecuencias nefasta que puede tener cuando mi paciente progenitora vea el cambio de decoración, en fin, habrá que darle tiempo para que lo vaya asumiendo. 

No se cual de las dos fotos es mas humillante, pero bueno, creo que la que tengo ahora me va a servir de mayor ayuda, y no por que sea un ATEO reconocido, si no por que esa foto en la que salgo en el suelo tirando de dolor, representa mi "COMUNIÓN" con el running, pues como ya conté en mi crónica de mi aniversario como corredor, ese día fue uno de los puntos de inflexión de mi vida deportiva, porque lo pase peor por no poder correr, que el propio dolor de la lesión, y a partir de ese día decidí que esto realmente me gustaba y si quería seguir a ese ritmo, necesitaba seguir unas pautas básicas de alimentacion, entrenamiento y descansos (esos aun no los sigo mucho). 

Además esta junto a mi cama, así cada mañana que me levante a las 6 am para entrenar antes de ir a trabajar o cada noche que me acueste tarde y molido por los entrenamientos, solo con mirar esa foto recordare porque hago esto y que aunque el dolor y el cansancio sean duros, mas duro seria no poder hacer lo que mas me apasiona en esta vida.



Antes


Despues