QUIEN NO CORRE VUELA

Reflexiones y paranoias de un Loco que no sabe de que huye pero prefiere correr que estarse quieto mientras ve la vida pasar

lunes, 27 de diciembre de 2010

Sindrome post-vacacional

Ahora si que ha empezado la depresión post-vacacional tras tres semanas haciendo el vago.

Menos mal que hemos tenido un fin de semana completito para despedir las vacaciones.

El sábado, madrugamos un poquito para abrir los regalos de Papa Noel, y luego acudir a una clásica cita de estas fechas, la travesía a nado de Gijón, eso si solo como espectador para animar a los valientes (reconozco que me raje después de haber dicho que la iba a hacer).



Entre todos los osados, el mejor Ruben, quien completo la travesía con un tapón de piscina en el oído incrustado casi hasta el cerebro por mi culpa....






Bueno a ver... no penséis mal.... yo buenas intenciones tenia, el hombre se había metido demasiado el tapón, yo intenté ayudarle con lo primero que encontré, que fueron las llaves de casa, y al parecer se lo incruste aún mas adentro... en fin.. cosas que pasan, aquí tenéis la foto del medico solucionando la avería.




Y claro, después comilona de navidad, (otra fartura para el cuerpo), y como ya no podías ingerir más alimentos, de tarde no nos quedó más remedio que hidratarnos para compensar....




Si si, lo se, ya no tenemos edad para esos juegos no... pero tranquilos, apenas duramos un par de calderinos... ya estamos muy mayores...


Tras un sueño reparador de algo menos de cinco horitas, madrugón para disfrutar de los mejores momentos de todo el fin de semana.

22 km de charla con la élite del atletismo asturiano, bueno del atletismo no se pero del cachondeo seguro.

Habiendo dos carreras ese mismo día, no contaba con que la respuesta fuera tan grande, alrededor de 30 locos nos enfrentamos a los 0 ºC que hacia por la mañana en las mestas de Gijón para correr los 22km.






Parecen iguales, pero esta segunda foto mejora muchisimo, a ver si averguais porque jajajaj



Yo creo que la valoración fue unánime. lo pasamos genial y todos tenemos muchisimas ganas de repetirlo.
Parece mentira como un rodaje tan largo (bueno para algunos), se puede llegar a hacer tan ameno cuando estas bien acompañado.

Tuvimos que sufrir algún imprevisto, como el de contemplan las nalgas de Miguel que le dio por ponerse el pantalón de atletismo a modo de tanga, y algun listillo que atajaba cuando el resto del grupo estaba despistado (si es que los hay muy tramposos).






Habia momentos que el murmullo del grupo era similar al de cualquier sidrería un sabado de noche, fuimos el terror de los traseuntes y el de algún coche, que no se explicaban que hacian una treintena de chalados dando voces por la calle mientras corrian y reian.

Que suerte tengo de haber sido uno de esos chalados

Despúes de 22 km, por algunas de las zonas más bonitas de Gijón, llegamos de nuevo a las Mestas.




A nuestra llegada nos esperaba unos riquisimos "bollos preñaos" acompañado de Powerade.

Y tras la ducha los que aun quedaban , despidieron el año con Champán (yo me lo perdí por ser cómodo e ir a duchare a casa).




Y como no los de siempre (y alguno más), para no perder las buenas costumbres, a tomar el vermut y luego otra comida ligera de tres platos más postres para no perder el ritmo de estos dias.

 






Lo dicho, una experiencia fenomenal, esto de las quedadas masivas para rodar las estoy descubriendo en los últimos meses y cada vez me gustan más, y esta en concreto creo que debería marcarse como obligada para despedirse todos los años.

Un placer señores, un placer.....

sábado, 25 de diciembre de 2010

El principito

Con estos días de farturas, y horas de reposo en el sofá, y viendo que los programadores de las cadenas de televisión también se han tomado estos días de vacaciones, no es que normalmente lo hagan mejor, pero bueno a lo que voy, que parece que como alternativa hasta apetece sentarse y leer, y no la Runners o la SportLife no no, esta vez tocó un libro de esos que te obligan a leer en el colegio.



El escogido ha sido el "Principito", yo creo que lo habia leído hará más de diez años, y de aquella, tal vez no lo entendí de la misma manera que ahora de adulto (bueno, adulto por que lo pone el DNI).

A igual que existe lecturas obligatorio en la escuela cuando somos niños, los debería haber una vez ya de mayores. 

El que no lo conozca es un libro de muy fácil lectura, incluso para los perezosos que se marean cuando ven libros de más de cien hojas, en una tarde se liquida.

Bueno a lo que voy. Os copio un texto del libro, de los muchos que me han gustado, espero que no me detenga Ángeles González-Sinde por utilización indebida de un texto con derechos de autor....


....... Las personas grandes aman las cifras. Cuando les habláis de un nuevo amigo, no os interrogan jamás sobre lo esencial. Jamás os dicen "¿Cómo es el timbre de su voz? ¿Cuáles son los juegos que prefiere? ¿Colecciona mariposas?". En cambio, os preguntan: "¿Qué edad tiene? ¿Cuántos hermanos tiene? ¿Cuánto pesa? ¿Cuánto gana su padre?" Sólo entonces creen conocerle. Si decís a las personas grandes: "He visto una hermosa casa de ladrillos rojos con geranios en las ventanas y palomas en el techo...", no acertarán a imaginarse la casa. Es necesario decirles: "He visto una casa de cien mil francos." Entonces exclaman: "¡Qué hermosa es! ....

 Con los años, no vemos  más allá de nuestros ojos, perdemos la perspectiva de lo realmente importante en la vida.

Tal vez una mirada de un extraño niño rubio, procedente del diminuto planeta B612, que tiene a cargo una flor un poco presumida y tres volcanes, sea capaz de ver mejor las pequeñas esencias de las cosas que cualquier adulto que presuma de muchos años de experiencia.

Así que por un día, aprovechando estas fechas en los que los verdaderos protagonistas son los mas pequeños intentar ver con sus ojos, pues nos siempre lo que puede parecer un sombrero.... es realmente un sombrero.




Éste es, para mi, el más bello y más triste paisaje del mundo. Es el mismo paisaje del mundo....... Aquí fue donde el principito aparecio en la Tierra y luego desapareció.... si viajáis un día por África, en el desierto, y si llegáis a pasar por allí, os suplico: no os apresuréis, esperad un momento, exactamente debajo de la estrella. Si entonces un niño llega hacia vosotros, si ríe, si tiene cabellos de oro, si no responde cuando se le interroga, adivinaréis quién es, ¡Sed amables entonces! No me dejéis tan triste. Escribidme enseguida, decidme que el principito ha vuelto.
Antoine de Saint-Exupery

viernes, 24 de diciembre de 2010

Mis viejas amigas

 Hoy toco madrugar, bueno que novedad, carrera = madrugar, pues esta vez no, porque hasta ayer a las ocho de la tarde estaba convencido de que la carrera de noche buena que se celebraba hoy era por la tarde.

Menos mal que me avisaron, porque ya me veía a las cinco de la tarde vestido con toda la equipación en medio de las Mestas con cara de tonto esperando a toda la gente.

Ya con tanta carreras, que si San silvestres, quedadas..., se hace uno un lio.
Bueno, que al final madrugue y llegue a tiempo para correr.

Objetivo a priori, a igual que en Castrillón, salir tranquilamente, a un ritmo moderado, que no me molestara las piernas aun en periodo de recuperación y divertirme, eso sí, algo me paso por la cabeza.



No se porqué esta mañana paso por mi mente que la culpa de todas mis malas actuaciones , mas que malas por resultados, malas por como terminaba fisicamente, eran mis nuevas Nike, adquiridas justamente despues de la media maratón de Langreo, donde a partir de ahi, me surgieron muchas dificultades fisicas.

Los cinco pares de zapatillas usados este año



Más que por las propias zapatillas, fue superstición, pues evidentemente unas zapatillas no hicieron que me costipara o que estuviera con un virus en el estomago varios días.

Entonces me acordé que en mi maletero, perdido entre toda las cajas y bolsas tenia mis olvidadas Asics GT con las que tantas buenas carreras había corrido este verano.

 

Con todo preparado, incluso con el dorsal puesto, me quite mis Nikes y me calcé mis viejas amigas.

Despues de casi dos meses sin usarlas, ni para entrenar si quiera.

Pues llamarlo placebo, o lo que queráis, pero hoy volví a sentir la chispa.
Esa que llevaba semanas buscando, el poder correr por debajo de 4min el km pudiendo hablar  y mantener el ritmo algún tiempo considerable.

Lo conseguí, sigo sin verme tan rápido como antes, pero me veo capaz de volver, y de mejorar, cada vez con menos molestias, y con esa sensación de terminar y ser capaz de correr otros 5 kilómetros más.

Este para mi a sido uno de los mejores regalos que podía tener para navidad.


Asi que ya será por supersticiones, manías, o lo que sea, vuelvo a mis gastadas Asics para esta San Silvestre.

Respecto a la carrera me ha gustado mucho mas este nuevo recorrido.

Menos curvas cerradas, más posibilidades de ir rápido, y como no, un delicioso papa noel esperandonos en la meta.

Ahora a descansar que esta noche es larga.
No os paséis con los brindis y aunque no me gusten nada estas fechas... FELIZ NAVIDAD....

miércoles, 22 de diciembre de 2010

Cinco minutos más...................

Eso es lo que voy a decir por la mañana cuando suene el despertador para ir a trabajar después de tres semanas de vacaciones.

Pero bueno, solo es un día que el viernes es otra vez fiesta, y como no podia ser de otra manera , toca correr.


Una carrera que para los que nos gusta la ruta y las pruebas que se disputan por carretera, o calles llena de gente animando... pues como que no... pero al fin y al cabo es una carrera con mucha participación, muy muy rápida a pesar de las numerosas curvas y con la gracia de que se pasa por algún sitio embarrado y podéis aprovechar para chiscar al que tenéis detrás.

Pero no os voy a mentir, mi único propósito de ir a la carrera es que al final se entrega un muñequito de chocolate para todos los participantes..... mmmmmmmmm chocolate......... jejejej solo por eso merece la pena correr.

Así que esperemos que nos respete el tiempo, todavía recuerdo el año pasado que frió pasé....



Aquí se aprecia en la foto quienes fuimos los machotes que salimos de corto jejjee.

Pero el fin de semana no acaba aquí, como es normal en estas fechas, el domingo está cargado de carreras populares, san silvestres tempraneras, como la Carrera de Fernando Alonso de Oviedo o la San Silvestre de la Fresneda, pero yo no voy a ir a ninguna de ellas, voy a disputar la mejor carrera de todo el año.



Para el que no lo sepa es un evento organizado por Fernando Brevers, nuestro compañero de afición que aunque actualmente vive a muchos kilómetros de su tierrina, está en constante contacto con todos nosotros a través de la red, y quiere aprovechar estas fiestas para despedir el año todos juntos en persona.


Algunos despiden el año comiendo, otros bebiendo.. nosotros haciendo lo que mejor sabemos y más nos gusta... Corriendo...

Así que si todavía alguien no estaba al corriente del evento ya sabéis donde va a estar la mejor carrera este fin de semana. Además gratuita, bueno yo después quedo a comer.. eso si hay que pagarlo.

Lo dicho, se acaba las vacaciones, vuelta a la rutina, otra vez a correr, poco a poco recuperando las piernas de la maratón. Y por si todavía alguien no os lo había dicho..... FELICES FIESTASSSSSSSSSSSSS


lunes, 20 de diciembre de 2010

Cross de Navidad Aviles

El domingo viví en directo, como espectador,  el espectáculo del cross por primera vez en mi vida.

Pensé, que este tipo de pruebas me iban a resultar aburridas, eso de dar vueltas por un prao, además lo de salir en tandas, con lo que me gustan a mi las carreras de más de mil personas,  pero después de lo visto en el Cross de Navidad de Avilés, tengo que rectificar...

Así que con la resaca deportiva del sábado después de los 8km de Castrillon, me fui otra vez hacia tierras avilesinas para conocer como era eso del cross desconocido para mi hasta el momento...


Primero vi las categorías inferiores, quedando un poco asustando de la generación de futuros corredores, fijo que alguno acabará haciendo ruta, y nos empezarán a dar caña en breve, son auténticos voladores, y además muy duros, pues si algo  he aprendido este domingo es que el cross es una prueba realmente dura, cambios de ritmo y direcciones, subidas, bajadas, terrenos adversos, parece que es el paso intermedio entre las carreras de asfalto y las de montaña.

Luego Veteranos y Juniors, tanto masculinos como femeninos, aquí os dejo algunas fotos.






Después el plato fuerte de la jornada, primero las chicas, casi nada, María, Vanessa, Ester.. menudas maquinas.

 
Los primeros pasos por meta el grupo aun estaba bastante junto, hasta que se quedaron en solitario Vanessa y otra chica (que desconozco quien era) luchando por la primera posición. Hasta que en una bajada, parece que la citada chica tuvo un problema.


Estaba justo delante cuando le sucedió, pero no se exactamente si fue que  se torció el pie, tropezó, Vanessa que le puso la zancadilla (jjeje bueno esta ultima posibilidad estoy seguro que no es la correcta), la cuestión es que a partir de ahi, Vanessa se paseó en solitario el resto de la prueba a un ritmo casi ofensivo para el resto de humanos.






Creo que para que fuera más justa la prueba tendría que competir con la absoluta de chicos, porque esos ritmos no son normales, aquí os dejo un vídeo de la llegada en el que aprecia la diferencia entre Vanessa y el resto.




También destacar la carrera de María, que parecía en la última vuelta que tendría que conformarse con la tercera plaza, y finalizo segunda,  además que hacia apenas unas horas había subido al podium como segunda en la carrera popular de los 8km de Castrillon, y en las dos ocasiones corriendo con la camiseta de los CHANWAS.

Impresionante que duras son estas mujeres (y guapas para que mentirnos).
Lo dicho, esperemos que a la federación no les dé por juntar las categorias  porque en muchos casos quedariamos el genero masculino en muy mal lugar.

Después del espectáculo femenino, comenzó la prueba más numerosa y emocionante, la absoluta masculina.
Menú cartel, Bayón, Dioni, Julio Cesar, Martín.... lo mejor de cada casa

Yo ya con la batería agotada de mi cámara tuve que hacer las fotos con el teléfono móvil.



La prueba me gusto sobre todo porque en ella corrían muchas caras conocidas y habituales en las que yo suelo participar.
Y  resulta que esa gente no solo es buena sobre el asfalto, si no también por el césped, está claro que el cross te hace duro.

Las primeras posiciones se las disputaron la UNI, con un emocionante ultima vuelta en la que Dani Bayón no pudo aguantar a su compañero Pablo. Es impresionante verlos correr.



Pero yo me quedo con otro duelo, el de Dioni,  quien después de "pinchar" ( palabras que no las digo yo, me las dijo el porque vamos, si a eso lo llama pinchar.... entonces el resto salimos pinchados antes de empezar), fue capaz de recuperar, y marcarse una última vuelta impresionante, en la que nadie apostabamos porque pudiera dar caza a Jose Benito de la Uni, quien apenas un kilometros atrás parecia que le sacaba una distancia realmente insalvable, pero claro, estabamos hablando de Dioni, y donde otros decimos imposible... el hace que hasta parezca fácil.


La última rampa antes de la meta quedaron unos surcos como para plantar patatas después de que Dioni incrustara los clavos de sus zapatillas en su sprin final.
Realmente un final de carrera impresionante.


No se si alguna vez por mi cabeza me rondará la idea de probar esta especialidad (de momento no), pero lo que está claro esque el Cross a ganado un nuevo aficionado. 

Proxima cita Campeonato de Asturias Cross Largo por Clubes en Perlora.

domingo, 19 de diciembre de 2010

Kilometros de cochinillo

Este largoooooooooooo fin de semana comenzo el viernes por la tarde, cuando tras un par días de reposo después de la descarga muscular de esta semana intenté correr en la cinta, y muy a mi pesar me fue imposible, todavía estaba muy resentido del gemelo.

Menos mal que esa misma noche la empresa donde consumo 40 horas semanales de mi vida nos invitó a la cena anual, y el delicioso sabor del cochinillo y para que mentirnos, la media docena de cervezas, hizo olvidar momentaneamente la vida deportiva....




Después de la fartura, un poco de fiesta, pero solo un poco... 
A las once de la mañana sonó el despertador.

Y no se si por los efectos de la noche o que realmente ya había pasado el periodo de descanso muscular, la pierna apenas me molestaba, y para cerciorarme, (y aprovechando que estaba solo en casa), me hice unas cuantas series de 15 metros a lo largo de la cocina para confirmar que podría aguantar la carrera de Piedras Blancas sin dolor.

Y así fue, me equipé con el chandal del Llanera, y bien acompañado nos fuimos despues de comer a Castrillon.



Aguantando como valientes el frio, con con la compañia de mis "discretas" vendas rosas disputamos una de las carreras con más número participates del año.

La salida fue un poco caótica, incluso alguna caida, salí muy atrás, y me costo casi un kilometro de slalon encontrar mis sitio.

Salí en solitario para no intentar seguir el ritmo de nadie, para no volver a sufrir el fiasco de Laviana, aunque a lo largo de toda la prueba me crucé con un gran número de amigos.

Fué lo más bonito de la carrera, la cantidad de conocidos que nos encontramos.

Mi objetivo era acabar la carrera, no sufrir dolores y mantener un ritmo de 4 min km más o menos.

Y así fue, clavado, bueno a 3min 59 seg, practicamente los 8km 500m al mismo ritmo, exceptuando la zona de desniveles.


Así que muy contento, con ganas de comenzar esta semana a entrenar con normalidad y mirar hacia el próximo objetivo del día 31, en el que espero estar si no es al 100% al 99,9% y acabar deportivamente el 2010 igual de bien que lo comencé.
Aunque hubiera acabado aún más feliz ayer si hubieramos tenido agua caliente en las duchas del polideportivo, pero que le vamos a hacer, ya se sabe que el mejor antiinflamatorio es el agua fria... si en el fondo lo hacen por nuestra salud.


Aprovechando nuestra visita por la zona nos quedamos a tomar algo con los amigos y como no de nuevo una buena cena, para no perder la costumbre...




Después de una larga sobremesa, a casita a dormir que al dia siguiente había que ir a ver como los "grandes" del atletismo asturiano disputaban el cross de navidad de Aviles (No sali de la zona en todo el fin de semana), que a su vez sería mi primer cross, como espectador...